Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

Artikelnummer: BG197470

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Beschrijving

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an ihre Patienten.In nur 10 Minuten täglich lassen sich:Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen Rückenschmerzen aktiv lindern die Beweglichkeit spürbar verbessern Fehlhaltungen korrigierenKlare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind

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auteur

Editie

6th edition

Uitgever

Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2021-03-10

Verbindend

Spiral-bound

ISBN13

9783437452437

ISBN10

3437452436