Handbuch Vibrationstraining: Schwingen Sie mit

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Beschrijving

Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining – jetzt in der 2. Auflage Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich. Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah – so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung! Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

2., überarb. u. erw. Neuauflage

Uitgever

Draksal Fachverlag

Aantal pagina's

208

Publicatiedatum

2011-03-18

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783862430123

ISBN10

386243012X