Heartwork – Der Weg zu Selbstmitgefühl: Mit einem Vorwort von Jack Kornfield

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Beschrijving

Das Herz für sich selbst öffnen Mit einfachen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, angesichts von alltäglichen schmerzhaften Erlebnissen ebenso wie von traumatischen Erfahrungen Mitgefühl zu entwickeln – mit sich selbst, mit anderen, mit der Welt. Basierend auf eigenen Erfahrungen und mithilfe von vielen konkreten Beispielen ihrer Therapieklienten zeigt die Meditationslehrerin und Psychologin Barbara R. Weininger, wie wir unserem eigenen Schmerz und dem Leid der anderen von diesem Ort der klugen Freundlichkeit aus mitfühlend begegnen können

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auteur

Editie

1. edition

Uitgever

Scorpio Verlag

Aantal pagina's

320

Publicatiedatum

2018-08-03

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783958031616

ISBN10

3958031617