Her mit dem bunten Leben!: Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen

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Beschrijving

Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben

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auteur

Editie

1. edition

Uitgever

Verlag Herder

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2024-02-12

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783451034282

ISBN10

345103428X