Hochsensibel durch den Tag (humboldt – Psychologie & Lebensgestaltung): Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen. In … In Zusammenarbeit mit www. hochsensibel.org

In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org dem Internetportal für reizempfindliche Menschen· Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete· Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private SituationenRaus aus der ReizüberflutungZu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!Aus dem Inhalt:Echt reizendWas ist denn das hochsensibel?Handwerkszeug zur bekömmlichen TagesgestaltungReiz-Imprägnierung am ArbeitsplatzSelbstfürsorge Nicht nur im Home-OfficeFreundschaft und Bekanntschaft Hege, Pflege und Dosierung(Selbst-)Fürsorge in der PartnerschaftNetzwerken und Small TalkenAufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommenÜberstimulierende AlltagssituationenPraktische HelferleinSchöne Dinge und Energie tanken