Ich denk an mich: Ratgeber: geistig fit & aktiv ins hohe Alter

Sobald uns bewusst geworden ist, dass wir einen gewissen Teil unserer geistigen Gesundheit selbst beeinflussen können, sind wir in der Lage, unser “Denken” pro-aktiv und gewinnbringend in jedem Alter zu formen und zu verbessern. Dann werden wir von “Gehirn-Besitzern” zu “Gehirn-Benutzern”, was sich auf unsere Lernerfolge, unser gesamtes Auftreten und im fortgeschrittenen Alter vor allem auf unser Erinnerungsvermögen sehr positiv auswirkt. Wer die Lern- und Merktechniken von Vera F. Birkenbihl schätzt, wird mit diesem Ratgeber seine Freude haben. Leicht verständlich werden elf wundervolle Übungen erklärt, beschrieben und angeleitet, sodass die ganze Familie sie nutzen kann. Der Ratgeber ist nicht dazu gedacht, nur einmal durchgelesen und dann weggelegt zu werden. Gerade der Hauptteil “Meine Ich-denk-an-mich-Übungen” ist so ausgerichtet, ein immer wieder zur Hand genommenes Nachschlagewerk für Alt und Jung zu sein. Lebenslanges Lernen und Denken. Dieses Buch soll es dir leicht machen, ein paar kleine, aber lebensverändernde, Gewohnheiten in dein Leben zu bringen. Du wirst mit wenig Zeitaufwand geniale gehirn-gerechte Techniken und Denk- sowie Lernstrategien erlernen, die dich schon nach kurzem Üben begeistern werden. Manche scheinen auf den ersten Blick vielleicht zu schlicht und einfach, aber die Wow-Effekte, die du damit erzielen wirst, werden dich schnell überzeugen