Immunbooster Selbstliebe: Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht (Natürliche Stärkung des Immunsystems

Artikelnummer: BG125572

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Beschrijving

Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt,- sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft,- den Dauerstresslevel reduziert, – für gute Schlafqualität sorgt,- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und- ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt.Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten

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auteur

Editie

1. edition

Uitgever

Knaur MensSana TB

Aantal pagina's

80

Publicatiedatum

2021-01-12

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783426879108

ISBN10

3426879107