In Balance: Du musst nicht perfekt sein, um ein perfektes Leben zu führen

Artikelnummer: BG291916

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Beschrijving

Erfolgreicher, schöner, gesünder, effizienter: Der Drang, sich stets zu verbessern, wird zur Sucht, besser sein zu wollen als die anderen. Idealisierte Vorbilder aus den Sozialen Medien, dem familiären Umfeld oder Bekanntenkreis fördern den Perfektionismus. Ständig dem Ideal nachzustreben kann viel Energie rauben und sogar krank machen. Wie man mehr Kraft, Gelassenheit und Lebenslust im Alltag entwickelt, zeigt Health- und Lifestyle-Expertin Conny Hörl mit nützlichen Fragemethoden, praktischen Übungen und Tipps

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Goldegg Verlag

Aantal pagina's

180

Publicatiedatum

2022-03-15

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783990602867

ISBN10

3990602861