Jin Shin Jyutsu – Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude: Soforthilfe bei Ängsten, Depression, Stress und Burn-out

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Beschrijving

Hektik, Stress, Leistungsdruck – immer häufiger fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Ängste, Depression und Burn-out können die Folgen sein. Mit Jin Shin Jyutsu ist es uns jederzeit möglich, unsere Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, zu stärken und neue Lebensfreude in unseren Alltag einkehren zu lassen. Alles, was wir dazu benötigen, sind unsere Hände. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Fotos, wie wir die Griffe bei uns selbst anwenden, um zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Balance zu kommen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

Schirner Verlag

Aantal pagina's

144

Publicatiedatum

2017-08-17

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783843412995

ISBN10

3843412995