Just One Thing: So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha

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Beschrijving

Das beliebte Buch zum Newsletter – jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe.Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.Just One Thing hilft uns,gut zu uns selbst zu sein,das Leben so zu genießen, wie es ist,auf unsere eigenen Stärken zu bauen,Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen,den Arbeits- und Familienalltag zu genießen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

Adapted edition

Uitgever

Arbor

Aantal pagina's

320

Publicatiedatum

7/15/2015

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783867811408

ISBN10

3867811407