Kaltegepresste Säfte: Das Beste aus Obst, Gemüse & Co

Leckere und gesunde Saft-Rezepte – aus Obst, Gemüse und NüssenSie wollen in Topform kommen, Gewicht verlieren oder entgiften? Gönnen Sie sich ein Glas kaltgepressten Saft und Ihrem Körper eine geballte Ladung an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Solche Säfte sind eine echte Nahrungsquelle für alle, die sich gesund ernähren möchten und kreative Zutatenkombinationen schätzen. Wer einen Energieschub sucht, kombiniert Birnen, Orangen und Ingwer. Eine Tomatenzubereitung mit Thymian und Oregano ist ein unwiderstehlicher Cocktail, der auch gefroren lecker schmeckt. Lassen Sie sich von diesen 55 vielseitigen Saftrezepten inspirieren und holen Sie das Maximum aus Obst, Gemüse oder Nüssen heraus. In vier Kapitel unterteilt, mit Getränken auf Obstbasis, mit Obst und Gemüse, nur mit Gemüse, auf Getreidebasis mit Obst, Gemüse und NüssenGesunde Rezepte zur Bereicherung der ErnährungPro Doppelseite ein RezeptPiktogramme erleichtern die Anwendung