Kleine Energiequellen für jeden Tag

Artikelnummer: BG217421

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Beschrijving

Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

4th edition

Uitgever

Schirner Verlag

Aantal pagina's

112

Publicatiedatum

2014-02-06

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783843450836

ISBN10

3843450838