Krafttraining – Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

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Beschrijving

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. ‘Die 100 Prinzipien: Krafttraining’ bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowie verwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen

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Overzicht

auteur

Editie

1. edition

Uitgever

Copress

Aantal pagina's

208

Publicatiedatum

2011-10-14

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783767910690

ISBN10

B00IDA8BP0