Kundalini Yoga für werdende Mütter: Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

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Beschrijving

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Monate mit dem Baby. Auf ihre kluge, kraftvolle und humorvolle Art führt sie so durch jede Phase der Schwangerschaft. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter für werdende Mütter

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auteur

Uitgever

Arkana

Aantal pagina's

280

Publicatiedatum

2024-02-28

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783442345854

ISBN10

3442345855