Lecker ohne … Fett: Lieblingsrezepte voller Geschmack.

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Beschrijving

Fett macht fett? SchÃĪdigt die Gesundheit? Kein anderes Lebensmittel hat einen so schlechten Ruf. Sollte man Fett also besser komplett vom Speiseplan verbannen? Nicht ganz: Die ErnÃĪhrungsexpertinnen Alexandra Hirschfelder und Sabine Offenborn von lecker-ohne.de erklÃĪren den Unterschied zwischen guten und eher ungÞnstigen Fetten. Die Autorinnen warnen vor typischen Fettfallen und zeigen, wie Fett sinnvoll eingespart werden kann. Das HerzstÞck des Buchs: viele gesunde Lieblingsrezepte, die beweisen, wie einfach und vor allem lecker man auch mit wenig Fett kochen kann. Perfekt fÞr alle, die sich bewusst und fettarm ernÃĪhren wollen.Auf den Punkt gebracht:-Trendthema fettarmes Essen: viele Lieblingsrezepte in schmackhafter Low-Fat-Version.-FettentschÃĪrfte Leckereien, die garantiert gelingen.-Auf einen Blick: Welche Fettarten stecken in unserer Nahrung?-Harte Fakten: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe pro Portion angegeben.-Alle Rezepte vom lecker-ohne.de-Team auf Geschmack getestet

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auteur

Uitgever

SchlÞtersche

Aantal pagina's

144

Publicatiedatum

2016-08-31

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783899938937

ISBN10

3899938933