Mach Schluss mit deiner Angst: 55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen

Artikelnummer: BG210881

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Beschrijving

Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser Überleben sichern soll. Aber was tun, wenn sie unser Leben einschränken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen?In diesem Kartendeck fasst Doris Iding, erfahrene Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die 55 besten und wirksamsten Tipps gegen alltägliche Ängste, Sorgen und Zweifel zusammen. Wertvolle Impulse und Strategien helfen dabei, diesen negativen Gefühlen zu begegnen, mit ihnen umzugehen oder sie sogar zu bekämpfen – der Weg zu einem unbeschwerten, glücklichen Leben

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auteur

Uitgever

mvg Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2022-08-16

Verbindend

Cards

ISBN13

9783747404362

ISBN10

3747404367