MEN’S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS: Das perfekte Training genau für dich

Artikelnummer: BG168741

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Beschrijving

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

pietsch

Aantal pagina's

256

Publicatiedatum

2021-10-13

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783613509184

ISBN10

3613509180