Mentale Stärke gewinnen (Haufe TaschenGuide

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Beschrijving

Fühlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale Stärke lässt sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen Übungen und Techniken. Alles was dazu nötig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Lesen Sie, welche Essenzen es für mentale Stärke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir müssen sie uns nur bewusst machen.Inhalte:4 wichtige Faktoren: Bewusstsein, Akzeptanz, Vertrauen und FreiheitBooster-Übungen zum Aufbau mentaler StärkeMit Leitsätzen für den Weg zur mentalen Stärke

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auteur

Editie

1. Auflage 2021

Uitgever

Haufe

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2021-02-18

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783648147825

ISBN10

364814782X