Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr

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Beschrijving

Mentale Wettkampfvorbereitung – Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung – wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor. www.wettkampfvorbereitung.de

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Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

Draksal Fachverlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2013-12-02

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783862431113

ISBN10

B00IDA8BP0