Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (essentials)

Artikelnummer: BG253119

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Beschrijving

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1. Aufl. 2023 edition

Uitgever

Springer

Aantal pagina's

66

Publicatiedatum

2023-07-31

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783658268510

ISBN10

B00IDA8BP0