My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-being

Artikelnummer: BG68913

13,30

Op voorraad

Verkoop door: Bucher Garten

Verwerkingstijd:(Dag) 5-8

Op voorraad

  • Veilig betalen en bestellen

We zijn er om je een veilige en comfortabele winkelervaring te bezorgen. 

  • Gratis retourneren binnen 30 dagen

Je kunt je retourtransacties snel en gemakkelijk uitvoeren. 

  • Profiteer van de handigste verzendfaciliteiten

We geven je een trackingnummer zodat je je bestelling stap voor stap kunt volgen. 

  • 100% klanttevredenheid

Alle producten die we aanbieden hebben hoge kwaliteitsnormen. 

Gegarandeerd veilig afrekenen:

Verwante producten 

Beschrijving

An easy-to-use journal that’ll help you improve your general well-being as you track your habits and gain insight into how to live a healthy, happy life.Whether you’re looking for a one-stop shop to track and improve your general well-being, or you want to focus on a specific area of your health, this journal is the perfect place to start. Divided into monthly chapters to help you stay on track 365 days of the year, My Fitness Tracker includes tips and advice on how to adopt a healthier lifestyle, along with lots of inspiration to keep you motivated. You’ll also find a variety of interactive pages where you can record your fitness journey, including:Your exercise goals and achievementsHow well you hydrateWhat you’re eating and where you can improve your dietHow exercise and healthy eating affect your mood and sleeping habitsYour alcohol intake and how you can reduce itSimply spend five minutes a day recording your eating and exercise habits and enjoy looking back on the progress you’re making. There’s no better time to get your life on track and form a healthier relationship with fitness and food. You’ve got this

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Summersdale Publishers Ltd

Aantal pagina's

160

Publicatiedatum

2023-01-03

Verbindend

Paperback

ISBN13

9781800074484

ISBN10

1800074484