Natürlich Mama: Sanfte Aromatherapie für Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

Natürliche Pflege für Dich und Dein Baby Mit den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft beginnt eine spannende Zeit körperlicher und seelischer Veränderungen. Naturreine ätherische Öle und hochwertige Pflanzenöle haben sich zur Unterstützung während der Schwangerschaft und für die Babypflege bestens bewährt. In vielen Hebammenpraxen sind Aromapflegeprodukte bereits fester Bestandteil der naturheilkundlichen Begleitung. Julia Trunzer, Aromaexpertin und Mutter zweier Kinder, gibt in diesem Buch Einblicke in die Heilkraft der Pflanzenöle und begleitet einfühlsam mit vielen Tipps und Rezepturvorschlägen – vom ersten Tag der Schwanger­schaft bis zum Ende der Stillzeit. Schon mit sechs ausgewählten ätherischen Ölen können viele hautpflegende und entspannende Aroma-Mischungen ohne großen Aufwand selbst hergestellt werden. • Ätherische Öle sicher anwenden in der Schwangerschaft • Rezepturen für die Zeit vom ersten bis zum dritten Trimester • Geburtsvorbereitung, Dammmassage • Geburtsbegleitende Düfte • Entspanntes Wochenbett • Natürliche Babypflege ab dem ersten Tag