Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten (Rat + Hilfe)

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Beschrijving

Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen

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auteur

Editie

6., aktualisierte edition

Uitgever

W. Kohlhammer GmbH

Aantal pagina's

127

Publicatiedatum

2017-10-11

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783170336919

ISBN10

3170336916