Nudel dich schlank: Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen (GU Diät&Gesundheit

Artikelnummer: BG76208

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Beschrijving

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird – und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag – als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr

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Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Aantal pagina's

176

Publicatiedatum

2023-12-16

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783833890888

ISBN10

3833890886