Power-Fitness for free • Besser Sparen!: Einfach fit – auch ohne Studio

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Beschrijving

Einfach fit auch ohne Studio!• Fitness for free – wir zeigen dir wie’s geht• Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld• Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte brauchtSpar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst.• Cardio-Fit – Power-Programm• Bauch, Beine, Po• Faszien-Wohlfühlprogramm• Definierte Arme• Gesunder RückenOb auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg

Aanvullende informatie

Overzicht

Editie

1st edition

Uitgever

Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Aantal pagina's

64

Publicatiedatum

2023-02-09

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783625193531

ISBN10

3625193531