Powertraining mit Tigerfeeling: Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD

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Beschrijving

Mehr Power mit Tigerfeeling!Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt’s im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde

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Overzicht

auteur

Editie

Originalausgabe edition

Uitgever

Südwest Verlag

Aantal pagina's

160

Publicatiedatum

2017-03-27

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783517094601

ISBN10

3517094609