Qi Gong für Unbewegliche (Deluxe Version CD): Der besonders schonende Einstieg – Hörbuch mit Canda (Deluxe Version CD: Großformatiges Anleitungsheft mit CD (Hörbuch))

Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen. Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten. Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und höchster Konzentration. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Genießen Sie einfach die heilende Wirkung von Qi Gong