Ratgeber Angsterkrankungen: Hilfe für den Alltag (Daniel-Illy-Ratgeber: Hilfe für den Alltag

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Beschrijving

Hilfe bei Angststörungen Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „Angst“ zu bekommen. Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben. Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

BUCHFUNK Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2023-01-02

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783868479966

ISBN10

3868479961