Richtig essen nach dem Fasten: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm (GU Ratgeber Gesundheit

Artikelnummer: BG76711

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Beschrijving

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

3rd edition

Uitgever

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2019-12-27

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783833873553

ISBN10

3833873558