Rosacea – Das hilft wirklich: Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut, Hautpflege, Ernährung, Lebensführung

Die „3-Raum-Methode“: Das erprobte Selbsthilfeprogramm gegen Rosacea· Schübe verringern, Symptome lindern, die Haut beruhigen – mit der richtigen Pflege sowie gesunder Ernährung und Lebensführung· Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen und hat die „3-Raum-Methode“ entwickelt, um ihre Symptome in den Griff zu bekommenRosacea richtig behandelnRosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht allen Patienten gleich gut. Dabei gibt es vieles, was Betroffene tun können, um die belastenden Symptome in den Griff zu bekommen. Franziska Ring ist selbst von Rosacea betroffen und hat auf ihrem langen Weg von der Diagnose zu einer beruhigten Haut die „3-Raum-Methode“ entwickelt.Erprobtes Selbsthilfeprogramm für eine gesunde und beruhigte HautAuf was ist bei Rosacea zu achten – in der Küche (Ernährung), im Badezimmer (Pflege) und im Wohnzimmer (Lebensführung)? Die „3-Raum-Methode“ hilft effektiv dabei, Schübe zu verringern, Symptome abzumildern und die Haut in einen beruhigten Zustand zurückzuführen. Franziska Ring gibt in ihrem Ratgeber 34 praktische Tipps für die drei Lebensbereiche, mit denen sich die Haut beruhigen lässt und die Rosacea-Symptome lindern lassen. Dazu gibt sie einen Überblick über Ursachen der Roscea, ärztliche Behandlung und alternative Heilmethoden. Außerdem zeigt sie die typischen Irrtümer, die über die Hauterkrankung kursieren und die eine Diagnose und Behandlung erschweren können.Aus dem Inhalt:Wie Sie Ihre Haut selbst verbessern könnenMein langer Weg zur DiagnoseWas ist die 3-Raum-Methode?Was ist Rosacea genau?Ursachen der RosaceaMögliche BegleiterkrankungenDie psychische BelastungDie 3-Raum-Methode:- Raum 1 – die Küche: Ernährung und Rosacea- Raum 2 – das Badezimmer: Pflege und Rosacea- Raum 3 – Wohnzimmer: Leben mit RosaceaStress und PsycheAlternativen zur Schulmedizin