Sag Ja zum Nein: Klare Grenzen setzen im Alltag

Antworten Sie öfter mit Ja, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen? Dannsollten Sie dieses Buch lesen! Die Devise lautet: Selbstbestimmt durchsLeben gehen – und dazu gehört es, Grenzen zu ziehen. Ein klares Neinbringt uns unseren Bedürfnissen und Wünschen näher, macht uns gesünder,glücklicher und erfolgreicher. Von der Kindheit bis ins hohe Alter werdenwir ständig mit Dingen konfrontiert, die wir nicht tun wollen, nicht gutfinden und uns nicht zutrauen.In ihrem neuen Ratgeber nennt die Bestsellerautorin von »Frau, stell dichauf die Füße!« sieben gute Gründe für das Nein, aber auch die fünf größtenHürden. Sie ermuntert dazu, im Alltag, im Beruf, in der Familie, in unserenBeziehungen öfter Nein zu sagen – damit alle profitieren