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Sisley Night Cream With Collagen and Woodmallow Nachtcrème - 50 ml Oorspronkelijke prijs was: €158,45.Huidige prijs is: €131,47.

Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

Artikelnummer: BG64871

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Beschrijving

Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen

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auteur

Editie

New edition

Uitgever

ViaNova Verlag

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2020-06-25

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783866164918

ISBN10

3866164912