Schmerzzentrale Gehirn: Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern

Artikelnummer: BG66498

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Beschrijving

Dein Weg aus dem SchmerzEs gibt Menschen mit Bandscheibenvorfall oder Arthrose, die schmerzfrei durchs Leben gehen, während andere lange unter starken Schmerzen leiden, ohne dass dafür eine körperliche Ursache gefunden wird. Der Grund: Schmerzen entstehen im Gehirn. Hier setzt Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training, an.Schmerzgedächtnis umprogrammieren: Einfache und gezielte Bewegungsübungen für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung.Die optimale Atmung: Mit der Kraft des Atems Schmerzen lindern.Einfache Umsetzung: Das Training in den Alltag integrieren und Schmerzen langfristig in den Griff bekommen.Aktive Schmerzbewältigung durch effektives Gehirntraining

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Overzicht

auteur

Editie

1st edition

Uitgever

TRIAS

Aantal pagina's

128

Publicatiedatum

2023-02-08

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783432116587

ISBN10

3432116586