Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten: Bewegungskonzepte (Praxisideen – Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)

Artikelnummer: BG192938

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Beschrijving

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung

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Overzicht

auteur

Editie

1., edition

Uitgever

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG

Aantal pagina's

184

Publicatiedatum

2011-01-05

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783778004616

ISBN10

3778004611