Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen: Das Selbstfürsorge-Projekt

Artikelnummer: BG246077

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Beschrijving

Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten – und was nicht.Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link

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Overzicht

auteur

Editie

Deutsche Erstausgabe edition

Uitgever

Heyne Verlag

Aantal pagina's

224

Publicatiedatum

2020-12-14

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783453704107

ISBN10

345370410X