Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin: Gesundheitsprävention und Leistungsoptimierung mit einer bedarfsorientierten … durch bedarfsorientierte Ernährung

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Beschrijving

Bewegung und Sport sind im richtigen Mass unersetzbar zum Erhalt der Fitness und Gesundheit, jedoch nur mit der passenden Ernährung. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie mit einer angepassten Ernährungsweise der Energiehaushalt und die körperlichen Funktionen optimiert werden können. Viele praxisgerechte Rezepte für den Alltag sowie Tipps im Umgang mit den Kräutern machen das Buch für alle sportlich interessierten Menschen zum täglichen Begleiter

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auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

BACOPA

Aantal pagina's

200

Publicatiedatum

2012-03-01

Verbindend

Hardcover

ISBN13

9783901618802

ISBN10

3901618805