Stell dir vor … du bist schlank: Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht

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Beschrijving

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen können. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Schirner Verlag

Aantal pagina's

144

Publicatiedatum

2016-06-16

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783843412254

ISBN10

3843412251