Vegetarisch basisch gut: 100 einfache basische Rezepte für Genießer

Die vegetarischen Rezepte in diesem Kochbuch erlauben es Ihnen, abzunehmen oder zu entschlacken, aber auch gesünder, ausgeglichener und vitaler zu werden. Der Ansatz dieses Buches ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, der vor allem durch eine basenbetonte Ernährung gefördert wird. Damit werden die vegetarischen Rezepte in diesem Buch zur besten Grundlage für Gesundheit, Schlankheit und Vitalität. Die über 100 vegetarischen Rezepte in diesem Kochbuch sind so konzipiert, dass sie sich auch mit wenig Zeitaufwand inmitten eines stressigen Alltags umsetzen lassen.Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Und das Beste: Sie eignet sich auch wunderbar zum Abnehmen, Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Entgiften und Abnehmen. Nicht ohne Grund haben sich Stars wie Victoria Beckham als Fans dieses Kochbuchs geoutet.Mit diesem Buch hat die britische Köchin und Expertin für basische Ernährung Natasha Corrett ihren Durchbruch geschafft. Mittlerweile hat sie weitere erfolgreiche Bücher wie «Vegetarisch basisch gut für jeden Tag», «Vegetarisch basisch gut für Eilige» oder «Detox basisch vegetarisch» nachgelegt. In dieser Neuauflage finden Sie die erste Tranche der einfachen und vegetarischen Rezepte, für die Corrett mittlerweile so bekannt und geschätzt ist. In die basischen und vegetarischen Rezepte in diesem Kochbuch sind jahrelange Erfahrung und viel Wissen der Autorin eingeflossen.Im einleitenden Teil des Buches werden die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und praktisch mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps und kleinen Tricks erläutert. Dann folgen 100 wunderbare vegetarische Rezepte. Mit den vegetarischen Rezepten in diesem Buch zeigt die Natasha Corrett, dass man mit geschickten Anpassungen der Ernährung ganz einfach vitaler, ausgeglichener und gesünder werden kann. Nebenbei eignen sich die Rezepte in diesem Buch auch hervorragend zum Abnehmen