Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout

Artikelnummer: BG233014

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Beschrijving

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit 75 Minuten

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

Brandt, Henrik

Aantal pagina's

0

Publicatiedatum

2016-12-01

Verbindend

Audio CD

ISBN13

9783000147012

ISBN10

3000147012