When two become one: Stärke und nähre deine Fruchtbarkeit. Rezepte, Yoga und Kräuter. Schwanger werden und natürliche Familienplanung. Ratgeber für Genuss und Kreativität im Leben

Mit wissenschaftlich fundierten Tipps und Lebensmitteln, die die Fruchtbarkeit steigern!Neues schaffen, kreativ sein, sich hingeben: Motiviert durch ihre eigenen Biografien, in der nicht immer alles nach Plan lief, zeigen Andrea Haselmayr und Denise Rosenberger wie Fruchtbarkeit mit allen Sinnen gelebt werden kann. Als mittlerweile glückliche Mütter wollen sie dieses Wissen teilen: mit Frauen, Männern und Paaren.Gemeinsam mit einer Gynäkologin und Kinderwunsch-Expertin zeigen sie, wie Selbstliebe sowie gegenseitige Wertschätzung und wie verbindend lustvolle Verschmelzung in Kombination mit kulinarischem Genuss gelingen kann. Denn viele rein pflanzliche Lebensmittel schmecken nicht nur gut, sondern stärken auch die Fruchtbarkeit.Das Buch ist nicht nur ein Kochbuch, sondern auch ein Reisebegleiter für den persönlichen Kinderwunsch:mit genussvollen und sinnlichen Rezeptkreationenwirkungsvollen Yogaübungen effektiven Heilkräuteranwendungen