Wie aus Trauer Liebe und Dankbarkeit wird: Schreibimpulse für einen bewussten Weg durch die Trauer. Hilfen für die Zukunft ohne den geliebten Menschen

Für Menschen, die ihre Trauer ausdrücken und ihren Gefühlen Raum geben möchten· Mehr als ein Trauerratgeber: mit großem Fundus an Schreibimpulsen· Das Buch liefert zahlreiche Ansätze, um Gefühle, Gedanken und Sorgen niederzuschreiben, zuzulassen und zu verarbeiten – basierend auf Erfahrungen aus Trauerbegleitungen und -gruppenDie heilsame Kraft des SchreibensDie eigene Trauer lässt sich in Gesprächen oft nicht in Worte fassen, weil man vielleicht nicht darüber reden kann oder möchte. Ebenso tröstlich wie ein Gespräch kann es jedoch sein, in Ruhe seine Gefühle aufzuschreiben. Dieser Ratgeber hilft dabei – mit wertvollen Schreibimpulsen und Anregungen. So können Gefühle, Gedanken und Ängste während der Trauerzeit zuPapier gebracht und neue Perspektiven eröffnet werden. Iris Willecke kennt Trauer und die positiven Effekte des Schreibens aus beruflicher, aber auch aus ganz persönlicher Erfahrung. Mit diesem Buch möchte sie ermutigen, den Trauerprozess aktiv und bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zuzulassen.Aus dem Inhalt:· Was ist Trauer überhaupt?· Trauer braucht Ausdruck· Trauerfacetten· Mit dem Schreiben beginnen· Gefühle wahrnehmen und ausdrücken· Das soziale Umfeld· Erinnerungen bewahren· Jeder trauert anders