Wie wir aufblühen: Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens

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Beschrijving

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen Erfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag – in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel “Flourish” als gebundenes Buch im Kösel Verlag

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Uitgever

Goldmann Verlag

Aantal pagina's

480

Publicatiedatum

2015-07-20

Verbindend

Perfect Paperback

ISBN13

9783442221110

ISBN10

3442221110