Wilde Feuerkräuter: Immunsystem stärken mit Oxymels, Wasserkefir, Kombucha & Co. Mit Fotos der bekannten Foodbloggerin Janine Hegendorf

Wild, feurig und heilsam: Pflanzenkraft richtig nutzen Gesund bleiben, das Immunsystem stärken und bekömmliche Getränke zu sich nehmen, wer will das nicht? Dieses Buch zeigt, wie man wirksame Kräuterauszüge, kraftvolle Elixiere, einzigartiges Wasserkefir und köstliche Kräuterlimonaden herstellt. Die Leser erfahren alles was sie wissen müssen, um Pflanzenkraft richtig nutzen zu können, bekommen konkrete Anleitungen, unkomplizierte Rezepte und hilfreiche Tipps. Inspirierende Fotos und ganz neue Ideen bringen frischen Wind in jede Kräuterküche. Aus dem Inhalt • Zaubertrank aus Honig und Essig: Oxymel • Einer für alles: Fire Cider • Erfrischung im Alltag: Wasserkefir, Kombucha & Co • Wohlfühlen in jeder Lebenslage: Kräutertee • Zeit für Dich: Deine ganz persönliche Teemischung • Hausapotheke für Kräuterfeen: Tinkturen • Feuer und Flamme: Alles über Heilpflanzen lernen • Die kleine Kräuterrevolution: Mach mit