Yoga als Therapie: Individuelle Übungen finden und anwenden

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Beschrijving

Yoga als Therapie zeigt Ihnen konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. Tests mit besonderem Bezug zu den ÜbungenZahlreiche Übungen auch mit Alternativen – zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln – für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen könnenFokus auf Koordination, Gleichgewicht und AtmungCa. 400 Abbildungen, die die Übungen erklärenNeu in der 2. Auflageeigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien ”Memory”-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag

Aanvullende informatie

Overzicht

auteur

Editie

2nd edition

Uitgever

Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH

Aantal pagina's

230

Publicatiedatum

2017-11-07

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783437450914

ISBN10

3437450913