Yoga kann sofort helfen: Heilsame Übungen für alle Lebenslagen

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Beschrijving

Dieses kleine Yoga-Soforthilfebuch gehört in jeden Haushalt und sollte immer griffbereit sein, ob zuhause oder unterwegs. Ein perfekter Helfer für alle kleinen und akuten Notlagen des Alltags! Stress auf der Autobahn? Zu viel gegessen? Herzklopfen? Eine aufkommende Erkältung oder müde Augen? Einfache Haltungen, spezielle Meditationen und viele wirksame Tipps und Tricks aus der „Zauberkiste“ der yogischen Lebensweise unterstützen, stärken, beruhigen oder entspannen. Die speziellen Yogaübungen sind exakt abgestimmt auf viele kleine, oft wiederkehrende alltägliche Schwierigkeiten und Probleme und bieten schnelle, unkomplizierte Unterstützung

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auteur

Editie

1st edition

Uitgever

ViaNova Verlag

Aantal pagina's

120

Publicatiedatum

2015-12-14

Verbindend

Paperback

ISBN13

9783866163478

ISBN10

3866163479