Zum Glück braucht’s keine Strategie: Wie wir es in uns selbst entdecken, ohne es zu suchen. Ohne Erfolgsrezepte mühelos glücklich

Fast jeder strebt nach Glück, diesem großen Gefühl, das so schwer zu erreichen scheint. Zahllose Motivationstechniken und Ratgeber zur Selbstoptimierung geben dem Suchenden Aufgaben, Regeln oder Übungen an die Hand, die angeblich zu mehr Glück und Zufriedenheit führen. Erfahrungsgemäß und laut Studien auch erwiesenermaßen ist meist das Gegenteil der Fall. Frank Kinslow hat eine gute Nachricht für alle gescheiterten „Glückssucher“: Sie müssen gar nichts lernen! Das Glück steckt bereits in uns allen, wir brauchen nur den Zugang dazu wiederzufinden. Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass bekannte Motivationstechniken wie „Positives Denken“ und das „Gesetz der Anziehung“ auf Dauer nicht nur wirkungslos bleiben, sondern wegen des permanenten Erfolgsdrucks negative Auswirkungen auf die Psyche haben und zu Unzufriedenheit und sogar Depressionen führen können. Da der gewünschte Erfolg nicht eintritt, geben sich viele Menschen selbst die Schuld und entwickeln regelrechte Minderwertigkeitskomplexe. Der Bestsellerautor Frank Kinslow setzt diesen „Erfolgsrezepten“ nun eine provokante These entgegen: Das Glück – das grundlegende „In-Einklang-Sein“ mit dem Leben und uns selbst – brauchen wir nicht zu suchen, denn es ist unser Grundzustand, den wir bereits in uns tragen und ganz mühelos wieder aktivieren können. In seinem neuen Grundlagenwerk stellt er dem Leser einen einfachen und zugleich wissenschaftlich fundierten Weg zu wirklicher Zufriedenheit vor, aus der ganz von selbst mehr Lebensenergie, Heilung für Körper, Geist und Seele, lebendige Beziehungen, eine natürliche Leistungsfähigkeit und positiver Tatendrang erwachsen. Ist der Grundzustand dieses Wohlgefühls ohne inneren wie äußeren Druck, Erwartungen und Ziele erreicht, erschließt sich uns ein erfülltes und produktives Leben ganz von selbst